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Mein Schmerz raubte mir die Freiheit, bis mir dies half, mich wieder frei zu bewegen 
- hier sind 6 Gründe, warum ich meine Gelenke, Knie & Füße in nur 4 Wochen entlastet habe.

Meine Schmerzen haben mir die Freiheit geraubt, bis mir dies geholfen hat, mich wieder frei zu bewegen.
– hier sind 6 Gründe, warum ich meine Gelenke, Knie und Füße in nur 4 Wochen entlastet habe.

Von Robert B.

Zuletzt aktualisiert vor 3 Tagen

Ich dachte, ich würde den Rest meines Lebens mit Schmerzen verbringen.

 

Kein Gärtnern mehr, keine Reisen mit meiner Frau und kein Aufpassen auf unsere Enkelkinder... Nie wieder.

 

Stattdessen fanden wir uns mit Schmerzen wieder, die jeden Schritt zur Qual machten.

 

So ging es mir, bis mir mein Physiotherapeut etwas zeigte, von dem ich noch nie gehört hatte und das mir half, meine Schmerzen auf natürliche Weise zu beseitigen...

 

Hier ist, was wir gelernt haben und warum wir nie wieder einen Cent für Chiropraktiker oder Medikamente ausgeben werden...

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1: Als ich in den Ruhestand ging, verlor ich meine Freiheit für immer.

1: Als ich in den Ruhestand ging, verlor ich meine Freiheit für immer.

Ich hätte nicht gedacht, dass der Ruhestand so verlaufen würde. 

 

Ich stellte mir einen langsamen Morgen, Spaziergänge mit meiner Frau und endlich Zeit vor, um die Natur wieder zu genießen.

 

Aber stattdessen wurde alles von chronischen Schmerzen überschattet.

 

Meine Hüften waren steif. Meine Knie entzündeten sich und begannen zu schwellen. Schon der kürzeste Spaziergang war schmerzhaft. Ganz zu schweigen von meinen ständig schmerzenden Füßen...

 

Meine allgemeine Energie machte mein Leben schlimmer. Ich begann mehr zu buckeln, blieb drinnen und die Tage vergingen einfach...

 

Ich sah meinen Enkeln beim Aufwachsen nur durch Bilder zu und zum ersten Mal in meinem Leben fühlte ich mich alt.

 

Ich wusste, dass sich etwas ändern musste, sonst würde ich meine Unabhängigkeit, für die ich mein ganzes Leben gearbeitet hatte, vollständig verlieren... 

2: Wie gewohnt zu gehen, verschlimmerte den Schmerz.

Verzweifelt nach Hilfe, beschloss ich, eine Physiotherapeutin aufzusuchen. 

 

Sie erklärte, dass es zwei Hauptgründe für meine Schmerzen gab.

 

Im Laufe der Jahre hatte ich angefangen, mich leicht zur Seite zu lehnen, ohne es überhaupt zu bemerken. Ich setzte mehr Gewicht auf eine Hüfte, ein Knie, einen Fuß.

 

Das führte zu ungleichem Druck und verursachte im Laufe der Zeit intense Schmerzen.

 

Und als ich den Schmerz fühlte, "überkompensierte" mein Körper, indem er das gesamte Gewicht auf die andere Seite verlagerte und die gleichen Probleme verursachte...

 

Es machte Sinn, als sie mir das sagte. Aber ich verstand immer noch nicht das ständige Ziehen und die Schwellungen in meinen Knien und Füßen.

 

Um dies zu erklären, begann sie mit der Frage: Hast du jemals kalte Füße bemerkt, wenn du aufwachst oder ins Bett gehst? "Ja - antwortete ich"

 

Das, zusammen mit den Schwellungen in unseren Beinen, war ein klares Zeichen für eine schlechte Durchblutung. 

 

Und es verursachte mehr Probleme als ich je gedacht hätte...

2: Wie gewohnt zu gehen, verschlimmerte den Schmerz.

3: Sie gab mir keine weitere Pille; sie half mir, wieder umzudenken

3: Sie gab mir keine weitere Pille; sie half mir, wieder umzudenken

Nachdem ich das gehört hatte, fragte ich den Physiotherapeutin, was wir tun könnten.

 

Es fühlte sich an, als hätte ich alles versucht.

 

Einige Medikamente wirkten vorübergehend, machten mich aber müder oder ich spürte Übelkeit.

 

Und andere hatten Nebenwirkungen, über die ich gar nicht erst sprechen möchte...

 

Ich versuchte es mit einem Chiropraktiker, aber es wurde teuer und ganz zu schweigen davon, wie anstrengend es war, wenn ein Körperteil endlich besser wurde und ein anderes schlechter...

 

Als ich ihr davon erzählte, schüttelte sie nur den Kopf und sagte: "Du musst es mit Gehstöcken versuchen."

 

Sie erklärte mir, wie sie den Körper fordern, gleichmäßig zu gehen, wodurch der Druck auf deine Gelenke, Hüften und Füße verringert wird.

 

Sie sagte mir auch, dass sie die Durchblutung verbessern würden. Normales Gehen aktiviert 35 % der Muskeln in deinem Körper; mit Gehstöcken wächst es auf 90 %..

 

Infolgedessen würde ich die Blutzirkulation in meinem Körper erhöhen und mich energiegeladener fühlen mit weniger Schwellungen und weniger Schmerzen.

 

Es klang sehr gut, aber ich war immer noch skeptisch... Denn ich dachte immer Gehstöcke wären nur für Wanderer?

4: Als ich sie ausprobierte, fühlte es sich an, als ob jedes Gelenk in meinem Körper sich entspannte.

Aber nachdem ich ein Paar für mich und meine Frau bestellt hatte, wurde mir klar, dass sie recht hatte.

 

Bei unserem ersten Spaziergang mit den Stöcken bemerkte ich, dass ich ein wenig weiter gehen konnte als gewöhnlich.

 

Und als ich an diesem Tag nach Hause kam, hatte ich bei weitem nicht die gleichen Schmerzen wie sonst.

 

So wie sie gesagt hatte, zwangen mich die Stöcke dazu, mein Gewicht auszubalancieren, anstatt mich zur Seite zu lehnen.

 

Das reduzierte die Belastung an jedem Teil meines Fußes erheblich. Und das konnte ich spüren.

 

Innerhalb weniger Tage konnte ich den Unterschied spüren, nicht nur in meinen Hüften, sondern auch darin, wie viel einfacher es war, sich insgesamt zu bewegen.

 

Ich war optimistisch, machte mir aber immer noch Sorgen über die Schwellungen und Schmerzen in meinem Körper...

4: Als ich sie ausprobierte, fühlte es sich an, als würde jedes Gelenk in meinem Körper entspannen.

5: Ich habe meine Durchblutung zurückbekommen und die Energie, das Leben wieder zu genießen.

Vor der Benutzung der Stöcke schwollen meine Beine nach Spaziergängen an. 

 

Meine Füße fühlten sich schwer an, und ich suchte immer nach der nächsten Bank, um mich auszuruhen.

 

Doch die Verwendung der Stöcke erhöhte natürlich meine Herzfrequenz, was half, dass das Blut besser zu meinen Beinen und Füßen floss.

 

Nach nur wenigen Spaziergängen bemerkte ich, dass meine Füße vor dem Schlafengehen nicht kalt waren. 

 

Das war ein Zeichen dafür, dass die Durchblutung zurückgekehrt war.

 

Innerhalb von 2 Wochen hatte ich keine Schwellungen mehr in meinen Füßen oder Knien. Und die ständigen Schmerzen waren verschwunden.

 

Aber das Beste? Ich fühlte mich viel energiegeladener. Zum ersten Mal seit Jahren konnten wir den ganzen Tag im Garten arbeiten und sogar ein wenig mit unseren Enkeln spielen.

 < p >Mit all dem im Hinterkopf wusste ich, dass ich sie nicht für mich allein behalten konnte...

5: Ich habe meine Durchblutung zurückbekommen und die Energie, das Leben wieder zu genießen.

6: Sie haben meinem Freund geholfen, schneller zu genesen und jünger auszusehen.

Nachdem ich sie selbst getestet hatte, gab ich ein Paar an meine Freundin, die gerade eine Hüftoperation hinter sich hatte. Ich sagte ihr, dass dies ihre Genesung beschleunigen würde.

 

Ihr Arzt hatte ihr gesagt, dass es 6-12 Monate dauern würde, bis sie sich erholen würde. 

 

Aber nach nur 3 Wochen war sie schon wieder spazieren und sah gesünder und jünger aus als je zuvor.

 

Auch meine Frau begann, sie zu benutzen. 

 

Obwohl sie fitter war als ich, tat sie es, um ihre Haltung zu verbessern und zukünftige Gesundheitsprobleme zu verhindern.

 

Und weil ihre Arme einen Teil der Arbeit übernahmen, stärkte sie auch ihren Oberkörper. 

 

Das ist entscheidend, um Rückenschmerzen beim Gärtnern vorzubeugen.

 

Ich konnte nicht glauben, dass etwas so Einfaches funktioniert hatte, während nichts anderes jemals geholfen hatte.

 

Aber das war noch nicht einmal der beste Teil dieser Gehstöcke.

6: Sie haben meinem Freund geholfen, schneller zu genesen und jünger auszusehen.

BONUS: Die 30-tägige risikofreie Testphase ist der Beweis, dass sie funktionieren.

Seit meinem Treffen mit der Physiotherapeutin habe ich die Stöcke allen meinen Freunden empfohlen.

 

Selbst wenn sie nicht die gleichen intensiven Schmerzen wie ich haben, nutzen sie sie, um gesund zu bleiben.

Einige von ihnen fragten sich, ob diese Stöcke anders wären als die, die auf Amazon kursieren.

 

Aber wann immer ich das höre, erzähle ich ihnen von der Zeit, als ich ein ähnliches Paar gekauft habe, nur damit sie bei meinem zweiten Spaziergang brechen...

 

Außerdem kommen diese mit verschiedenen Spitzen. So kannst du dic im Winter dich vor eisigen und rutschigen Oberflächen schützen.

 

Und hör zu, mit der 30-tägigen Testphase können sie sehen, dass sie wirklich funktionieren, ohne Risiken einzugehen.

 

Obwohl es mir gelungen ist, meine Gesundheitsprobleme rechtzeitig zu lösen, hat mich der Physiotherapeut gewarnt, dass es Schmerzen geben würde, die den Rest meines Lebens andauern...

 

Daher ist dies der beste Weg herauszufinden, ob sie für dich geeignet sind.

BONUS: Die 30-tägige risikofreie Testphase ist der Beweis, dass sie funktionieren.

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Fragen von den Lesern

Was ist, wenn sie brechen?

Ich hatte diese Angst auch. Aber die, die ich benutze, sind aus superleichtem 7075-Aluminium gefertigt. Stark, aber nicht schwer. Sie kommen mit einer 30-tägigen Zufriedenheitsgarantie, falls mal etwas schiefgeht. Und wenn sie brechen, haben sie außerdem eine volle einjährige Garantie. Ich benutze meine seit Monaten täglich und sie sehen immer noch brandneu aus.

Was ist enthalten, wenn Sie sie erhalten?

Sie erhalten zwei verstellbare Stöcke, 3 verschiedene Spitzenaufsätze und eine kompakte Tragetasche. Sie lassen sich so klein zusammenfalten, dass sie in eine Tasche oder ein Auto passen, deshalb nehme ich meine jetzt überall mit.

Wie helfen sie bei Gelenkschmerzen und Fußproblemen?

Sie entlasten Ihre Knie, Hüften und insbesondere Ihre Füße. Ich habe Senkfüße und bekam nach nur einem kurzen Spaziergang stechende Schmerzen.

 

Die Stöcke haben mir geholfen, mich nicht zur Seite zu lehnen und gleichmäßiger zu gehen. Das hat meine Gelenke entlastet und meinen Füßen echte Erleichterung verschafft. Ich hätte nicht gedacht, dass ich es so schnell spüren würde, aber das tat ich wirklich.

Helfen sie tatsächlich bei der Durchblutung?

Ja. Ich hatte diesen Teil nicht erwartet. Aber sie bringen natürlich deinen Herzschlag ein wenig in Schwung, was die Durchblutung deiner Füße und Beine fördert. Und da die Stöcke auch deine Arme und den Oberkörper aktivieren, nutzt du insgesamt mehr Muskeln. Das hilft, das Blut effizienter durch deinen Körper zu bewegen. Ohne schneller laufen oder härter drücken zu müssen. Meine Füße schwollen früher an und fühlten sich bis zur Schlafenszeit eiskalt an. Das hörte nach ein paar Wochen der Nutzung dieser Stöcke komplett auf. 

Was ist, wenn ich Probleme mit dem Laufen habe?

Deshalb habe ich sie mir zugelegt. Die Stöcke gaben mir zwei zusätzliche Kontaktpunkte mit dem Boden, wodurch ich mich viel stabiler fühlte. Selbst auf Kies, Bordsteinen oder wenn der Bürgersteig uneben war.

 

Sie kommen auch mit 3 austauschbaren Spitzen, was mir wirklich gut gefiel. Ich benutze die Gummispitzen für Gehwege, die Spitzen für Wanderwege und im Winter verwende ich die breiteren Spitzen, damit ich nicht auf Schnee oder Eis ausrutsche.

Sind sie schwer zu handhaben?

Überhaupt nicht. Sobald ich den Dreh raus hatte (was vielleicht fünf Minuten dauerte), fühlte es sich völlig natürlich an. Tatsächlich machten sie das Gehen einfacher. Keine seltsamen Techniken, einfach ein ausgewogenerer Schritt.

Was ist, wenn ich Arthritis oder eine schwache Griffstärke habe?

Das war auch meine Sorge. Aber die Korkgriffe bleiben kühl und trocken, selbst an wärmeren Tagen. Sie werden nicht schwitzig oder rutschig wie manche Gummigriffe. Ich habe Arthritis in einer Hand und finde sie trotzdem sehr angenehm zu halten.

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